你是神马肤质?要美丽,可别傻傻得病分不清哟!

  肤质有5种类型,分别是油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。


  不同类型的皮肤,出现的问题也不同,容易引起的疾病也不同。你知道自己的皮肤是什么类型的吗?容易造成何种皮肤疾患么?知己知彼方能防患于未然!本篇文章就让我们一起深入了解不同的皮肤类型。


  油性皮肤最显著的特征就是皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,肤色较暗,油腻,容易出汗,在皮肤检测仪下观察,常可检测到黑头或白头等分泌物,夏季是油性皮肤的多发季节。但是油性皮肤不容易产生皱纹和过敏,也没那么容易晒伤。油性皮肤常见于青春发育期年轻人。


造成原因


  1、性别年龄


  皮脂腺的分泌功能在出生时较强,6个月后降到很低,在儿童期保持低水平。青春期开始,不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加,16~20岁达到高峰,以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。


  2、内分泌因素


  由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动,造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素,而皮脂腺是雄激素的靶器官,睾酮使皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂造成油性皮肤。


  3、皮肤的湿度


  皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时,皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中,皮脂腺会过度活跃,出现异常出油的现象。


  4、饮食因素


  饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。


易患疾病


  1、痤疮


  痤疮主要见于油性皮肤,成因主要是青春期以及其他因素引起皮脂分泌油脂过多时,阻塞毛囊,寄生于人体的痤疮丙酸杆菌就会借助皮脂中的甘油三酯作为营养而迅速繁殖形成痤疮。


  2、脂溢性皮炎


  油性皮肤的人皮肤出油多,没有做好清洁护理的话,容易堵塞毛孔滋生细菌甚至病毒,导致发炎,因此容易得脂溢性皮炎。


调理预防


  1、化妆不宜过浓


  油性皮肤化妆不宜过浓,以免“妆粉”渗入皮肤,更加阻塞毛孔。尽量使用不含油质的化妆品,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆。


  2、注意皮肤问题


  当面部出现感染、痤疮等问题时,要及早治疗,以免病情加重,损害扩大,以致愈后留下瘢痕及色素沉着。


  3、注意休息


  保证充足的睡眠,避免疲劳、熬夜、忧虑等。


  干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少累及皮肤屏障损伤,造成经表皮失水增加而导致皮肤角质层水分低于10%的肤质。最显著特征肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,无油腻感;皮肤较干燥,易出现皮屑,不易生痤疮。但受外界环境刺激后,如风吹日晒等,皮肤会出现潮红,甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹,尤其是眼部周围、嘴角等处。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。


造成原因


  1、内分泌因素


  先天性皮脂腺活动弱、维生素A缺乏、偏少脂肪性食物、日光暴晒,寒风吹袭等有关。


  2、年龄因素


  皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。


  3、环境因素


  冷冽的寒冬,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,加上干燥的空气环境,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。


  4、其他因素


  睡眠不足加上过度疲劳,会使身体受到不同程度的伤害,血液循环也会变差,肌肤得不到滋养就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。


易患疾病


  1、接触性皮炎


  干性皮肤接触过敏原或者每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题,因为皮肤屏障的损伤,易患接触性皮炎。


  2、乏脂性皮炎


  冬天天气日趋干燥,干性皮肤容易变得缺少弹性、失去光泽,刺激痒觉神经,继之,出现乏脂性皮炎。


  3、汗疱疹


  干性皮肤可以造成手部干燥出汗不良,从而导致汗疱疹。


  4、牛皮癣


  干性皮肤使得皮肤很干燥,摩擦及不良因素刺激容易反复产生皮炎,日久演变为顽癣—牛皮癣。


调理预防


  1、日常补水


  对于干性皮肤的调理,最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。在选择清洁护肤品时,慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品,以免抑制皮脂和汗液的分泌,损伤皮肤屏障,使得皮肤更加干燥。


  2、日常按摩


  在做完肌肤相应的清洁工作之后,睡前按摩3~5分钟,促进皮肤血液循环可以改善皮肤肤质。

 

  4、注意防晒防止老化


  干性皮肤较其他肤质更为脆弱易老化,紫外线对其的伤害性更加明显,易产生色素沉着,外出一定注意防晒。


  中性皮肤不油不干,没有痘痘也不出皱纹,不易老化,不易过敏,是人人追求的完美肌肤,其他皮肤类型的护理与保养,都是为了更接近中性皮肤。


造成原因


  1、内分泌因素


  角质层的含水量适中,皮脂分泌通畅,纹理细腻、柔软、稳定,组织滑而细,没有粗大的毛孔或太油腻的部位,红润光泽富有弹性,无瑕疵。


  2、环境因素


  毛孔细小,但易受季节变化而有趋向性,夏天趋于油性,冬春季趋于干性。


  3、其他因素


  外观感觉光滑、新鲜、清洁、有健康色彩;放大镜下光滑幼嫩、柔软、不厚不薄,没有油腻感。


易患疾病


  中性皮肤是比较理想的皮肤类型,多见于16—25岁的女性。 这种皮肤外观漂亮并富有弹性, 皮脂分泌和汗液排泄适中,血供充足; 皮肤不干燥、 不油腻、肤色洁白、白里透红并很细嫩。 中性皮肤不易患皮肤病,并且对外界刺激不敏感。


调理保护


  1、补充必需营养素


  注意给皮肤营养。适量补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2对于中性皮肤的女性来说十分必要,多吃点水果,及豆制品。避免烟、酒及辛辣食物的刺激。


  2、睡眠充足


  睡眠对皮肤保养来说十分重要。由于人体排毒是在睡眠中进行的,所以充分、高质量的睡眠,是维护皮肤最佳状态的一种方式。


  3、多锻炼、及时喝水


  适量的运动能加快身体新陈代谢,有助于皮肤的自我修复。每天起床后喝一杯温开水,能促进正常的新陈代谢,帮助清除体内废物。


  4、做好户外防护工作


  外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等,不要损伤到完美皮肤。


  混合性皮肤兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。临床常见的表现为额部、鼻部、口周、下颌部位油脂分泌旺盛,皮肤油腻、纹理粗、毛孔大;其他区域是干性肤质,特别是面颊口周部常出现缺水皮肤表现。所以混合性肌肤的人容易表现为肤色不均匀,该肤质多见于25~35岁之间的青年人,中国大部分人都属于此类皮肤。


造成原因


  1、先天因素:


  这种肌肤的形成很多是因为先天因素,T区油脂分泌旺盛,脸颊的干燥的很。


  2、护理因素:


  混合性皮肤大多是由油性皮肤演变而来,化妆品的滥用或日常皮肤的护理不当会导致水油不平衡,从而慢慢变成混合性皮肤。


  3、作息因素:


  总是面临各方压力和熬夜的我们,最容易引起代谢紊乱、皮脂不稳,从而变成混合性皮肤。


易患疾病


  混合性皮肤兼具干性皮肤与油性皮肤的易患疾病,具体可参照油性皮肤和干性皮肤章节内容。


调理预防

  1、饮食注意


  注意日常多饮水,生活中多食用一些蔬果,多喝牛奶,多吃肝、鸡蛋、香菇及南瓜等营养类食物,这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。


  2、合理选用化妆品


  根据季节和皮肤特点需变换使用护肤品,秋冬或油脂分泌较少时,选用油脂性较强的护肤品;春夏或油脂分泌较多时,要用含水量多、含油脂少的护肤品。可采用分区护理方式,根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。


  3、保持水油平衡


  注重日常皮肤的养护,补充充足的水分,保持水油平衡。外出时要涂防晒霜,防止紫外线对皮肤的损害。


  敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。


  敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个不同的概念,皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征,常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低,出现一系列异常感觉反应,大多缺乏客观体征,其发生机理虽然不是很清楚,但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。


造成原因


  1、内源性因素


  (1)种族:由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同,导致皮肤敏感性有差异。


  (2)年龄:青年比老年容易出现皮肤敏感,可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

 

  (3)性别:一般女性对于皮肤刺激较男性敏感,可能由于女性皮肤pH值较高,对于刺激缓冲力较差。


  (4)遗传:敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。


  (5)内分泌因素:月经周期会影响皮肤的敏感性。


  (6)疾病:某些皮肤病可使皮肤敏感性增高,如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。


  2、外源性因素


  (1)化学因素:如化妆品、肥皂、清洁剂等。


  (2)环境因素:如冷、热与温度的迅速改变,季节的变化、空气污染、日光等。


  (3)生活方式:辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。


  (4)心理因素:压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。


易患疾病


  1、化妆品皮炎


  敏感性皮肤对化妆品所添加的化学成分倍外敏感,一旦选择不当,极易导致化妆品皮炎。


  2、激素性皮炎


  敏感性皮肤患者在使用不能耐受的外用药物后,可在数分钟或数小时,甚至数天后出现皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑,并且面部容易潮红。从而造成激素性皮炎。


  3、主妇手


  具有敏感性皮肤的家庭主妇,因每天从事家务劳动,经常接触肥皂、洗衣粉、洗洁精以及其他刺激性物品,致手部皮肤受损病变,引起主妇手。


调理预防


  1、谨慎使用化妆品


  敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。尽量选择不含美白、酒精、香料、防腐剂的护肤品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。


  2、尽量减少皮肤的刺激


  敏感性皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物。


  3、不宜去掉角质


  角质薄和角质损伤是造成皮肤敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。做皮肤清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂,对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。


  4、正确使用防晒产品


  由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒产品的使用,但防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上,而是要在擦上基础保养品之后,再涂抹防晒产品。


宋毅峰谈肤质


  肤质的自我判断方法很多,可以用高端仪器,比如荷兰OBSERV+欧博皮肤分析仪,设备可在30秒内自动完成5种照明模式,包括日光,平行偏振光,交叉偏振光,紫外光,模拟伍氏光,快速获得直观的面部图像并进行电脑全自动科学分析,准确无误的判断出肌肤类别和皮肤损伤类型、程度。


也有简单的日常方法:


洗脸测试法


  洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后,不擦任何保养品,面部会有一种紧绷的感觉,干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失;中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失;油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。


纸巾测试法


  晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后,不擦任何化妆品上床休息,第二天早晨起床后,用一面纸巾轻拭前额及鼻部:

 

  油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油,纸巾上留下大片油迹;

 

  混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油,其他部位较乾或较紧滑;


  中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多;


  干性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽,纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹。


特别注意


  每个人自己的肤质类型基本上先天造就,不同皮肤类型间互相影响,相互转变,对应的肤质就一定会罹患相应的疾病么?倒是未必!百病生而有因,在防护外因的同时,内因尤为重要,中医常说正气足百病不生!这里指的正气就是机体免疫力,自身免疫功能的强大才是治病防病的根本,营养的均衡、维生素的摄入足量,微量元素的不偏失,才是提高免疫力的基本办法,宋氏国医堂推荐服用贞芪扶正颗粒、五维葡萄糖、振源片等提高正气有效防范皮肤类疾病烦扰!


    2019/1/15 21:45:49     访问数:139
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