颈椎病你属于哪一种?

  “颈椎病”时下一个不在流行的名词。随着社会进步科技产品给我们带来便捷的同时,也给我们的身体造成了伤害,尤其是颈、腰、膝3个部位,而颈椎出现问题占了相当大的比例。


今天我们就重点剖析下什么是“颈椎病”。


  “颈椎病”是一个统称。只要是因颈部周围软组织或骨、关节、椎间盘等所造成的一系列症状(头晕、头痛、肩颈酸困,上肢麻木等)都称之为“颈椎病”。


  首先我们假设人体脊柱上每一节椎体就像是一块积木,整条脊柱则是由多块积木累积起来灵活的柱子,附着在脊柱上的肌肉就像橡皮筋一样遍布四周,张力均衡的维持着这个柱子。


一:为什么颈椎容易出现问题?


  1:人体中轴上颈部最细,且承托上面的头部。(成年人头部的重量4.5-5.5公斤)就像竹竿的顶端架了一个保龄球。


  2:颈椎是脊柱的一部分,在整条脊柱上颈椎体积最小,椎间盘最薄,神经血管最为密集,你说又细又小又薄它还最灵活。

(突然我就觉得像个又瘦又小又弱的屁孩子还最狂——你说你不挨打谁挨打)况且颈部周围肌肉相对细长。


  3:单一平面使用频率高。我们的颈部是可以做低头、仰头、侧屈、旋转动作的。但是现在几乎人人拥有手机、电脑等科技产品,长期低头变成了普遍现象,加上头的重量,颈后的肌肉、韧带等遭受长期牵拉,能不疼痛吗?(肌肉如同像皮筋,橡皮筋受到长期牵拉不也会松弛吗。)


(仔细回想80,90年代时长期低头的动作几乎很少)


 
二:误区


1:肩颈酸胀肌肉紧张一定要放松?


  现在大部人多少都伴有肩颈酸胀的困扰,一旦出现不适,本体感受就觉得紧张,不由自主想去按一按或者捏一捏。反而又因为捏完舒服,轻松就觉得做的是对的,就觉得肌肉肯定是紧的。实际上大部出现的肩颈酸胀是因为无力所造成?而并非真的紧张    ………….


  我们长期低头的过程中,颈后深层短小的肌肉长期受到牵拉,失去了自主收缩的能力,从而导致外在的肌肉必须收紧来稳定你的头部,这时候的紧张不是真的紧张,而是保护性的紧张,就等于老大不干活了,结果老二老三必须出更大的力来工作,结果老三累了,困了,然后我们就各种蹂躏它。其实就等于我们把受害者找出来又揍了一顿。


2:脖子不舒服就是椎间盘的问题。


  很多人出现颈部不适的时候会选择去医院,到了医院拍了片子基本都会有椎间盘的问题,从此你可能就会认为你的问题来自于椎间盘突出。那你为啥不想想椎间盘好好的为啥突出?很多人自己就会回答,低头看手机看的,习惯不好。你都知道那你为啥不改?很多人又会说了,习惯不好改!


  我来告诉你,人的体态姿势的维持是由肌肉决定的,因为维持你姿态习惯的肌肉长期被你放弃了,所以它罢工了,罢工以后就导致椎间盘承受的摧残过大,所以它也罢工啦。再者说来椎间盘突出,不代表你的症状就是椎间盘造成的。


那怎么办呢?


不着急 继续往下看。
 
三:对照下你颈椎问题是哪一种?


  1:脖子经常酸困,但只要休息好了就能缓解。


  2:脖子酸困,感觉头很重总想找个地方靠着。


  3:脖子酸困时常伴有头疼,但躺下好很多。


  4:最近睡觉时常落枕,或者换了枕头就落枕。


  5:一旦工作压力大就会有脖子酸胀,手轻微麻木的感觉


  6:头晕,呕吐,恶心躺下都不能缓解


  7:从肩膀一直到手臂出现麻木,症状怎么也不能消失


  8:走路腿没劲,像踩棉花。。。。。。


  简单总结以上颈椎的症状,如果你是1-5,恭喜你这是典型头颈失稳的表现。不开刀,不打针,治疗颈椎我们更专业,一次见轻,可以从根本上解决问题的。只要重新把深层的肌肉激活,体态调整,就可以解决你的问题。6、7、8也不要怕,手法配合中药,为您解决后患之忧。


    2017/11/30 18:11:48     访问数:604
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